Erlebniswelt Kinderyoga

Yoga kommt aus Indien, das weiß heut jedes Kind.

Der indische Elefant Ganesha wird uns zum Tanz einladen, der Gott Shiva zeigt uns eine Kindermeditation, Saraswati singt mit uns.

Wie sich die verschiedenen Yogafiguren und Atemübungen zu einer spannenden Yogageschichte verbinden lassen, erfahren Sie in dieser Fortbildung.

Wir verwandeln uns in Tiere, Märchenfiguren und andere Wesen und nehmen dazu Haltungen ein, die unsere Muskulatur stärken, die Ausdauer und Mut schenken, die Durchblutung anregen und uns helfen, die innere Stille zu finden. Sie stärken Körper, Geist und Seele und fördern somit auch die Konzentration und stärken das Immunsystem.

Zu dieser Fortbildung gibt es mehrere Aufbaustufen, da das Thema sehr komplex ist:

- Grundlagen zum Kinderyoga
- Yogareise durch den Regenbogen
- Kinderyoga: eine spannende Reise nach Indien

 

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